ESKRIMA

Eskrima (kali, arnis, FMA m.v) er en filipinsk kampkunst hvor hovedfokuset er forsvar med og mot slag- og stikkvåpen, som f.eks. stokker og kniver. Men systemet inneholder også våpenløst forsvar.

Treningen foregår selvsagt ikke med skarpe våpen, slik at treningen er helt ufarlig. Å trene eskrima er først og fremst veldig gøy, blant annet fordi treningen for en stor del er basert på driller og sammensatte bevegelsesmønstre som oppøver flyt og koordinasjon.

Eskrima-trening er mindre fysisk krevende enn ju jitsu, og passer for de som ønsker en noe “lettere” trening. Også godt voksne mennesker på 50+ uten tidligere idrettslig erfaring kan trene dette.