lør. 07. sep.
|Grenland Ju Jitsu
Selvforsvar for kvinner
Vi inviterer nok en gang til innføringskurs i selvforsvar for kvinner. Alle jenter/kvinner over 16 år kan bli med, men vi tar inn maksimalt 20 deltakere. Vi har fått svært gode tilbakemeldinger på dette kurset. Nå får de som ikke har fått være med muligheten.
Tid og sted
07. sep. 2019, 12:00 – 15:00
Grenland Ju Jitsu, Alexander Kiellands gate 35, 3716 Skien, Norway
Om arrangementet
HVA LÆRER DU?
Vi gir deg en innføring i selvforsvar for kvinner. Kurset vil gjøre deg mer bevisst på hvordan du bør opptre og hvordan du kan komme deg ut av potensielt farlige situasjoner. Følgende temaer vil bli belyst:
- Hvordan å unngå å havne i potensielle farlige situasjoner
- Hva du kan gjøre når noen holder deg fast, forsøker å kvele deg eller forsøker å dra deg med seg
- Hva du kan/skal gjøre når du ligger på bakken med noen oppå deg eller mellom beina dine
HVEM ER VI?
Kursholderne har bred og variert erfaring med selvforsvar og konflikthåndtering. Fere av kursholderne har bakgrunn fra politiet. Én av instruktørene er kvinne.
HVEM KAN DELTA?
Alle kvinner/jenter over 16 år.
PRIS OG PÅMELDING
Kr. 200 pr. deltaker. Påmelding er skjedd når beløpet er betalt. Påmeldingen er bindende.
TØY
Lang treningsbukse og t-skjorte. NB! Ikke singlet!
Øredobber, halskjeder, klokker eller andre smykker må tas av eller ev. tapes.
Vi trener barbeint.
HVOR
Grenland Ju Jitsu-klubbs lokaler
Alexander Kiellandsgate 35
Skien
Biletter
Pris
Antall
Total
Selvforsvarskurs for kvinner
kr 200,00
kr 200,00
0kr 0,00
Total
kr 0,00