lør. 07. sep. | Grenland Ju Jitsu

Selvforsvar for kvinner

Vi inviterer nok en gang til innføringskurs i selvforsvar for kvinner. Alle jenter/kvinner over 16 år kan bli med, men vi tar inn maksimalt 20 deltakere. Vi har fått svært gode tilbakemeldinger på dette kurset. Nå får de som ikke har fått være med muligheten.
Registration is Closed
Selvforsvar for kvinner

Tid og sted

07. sep. 2019, 12:00 – 15:00
Grenland Ju Jitsu, Alexander Kiellands gate 35, 3716 Skien, Norway

Mer om kurset

HVA LÆRER DU?

Vi gir deg en innføring i selvforsvar for kvinner. Kurset vil gjøre deg mer bevisst på hvordan du bør opptre og hvordan du kan komme deg ut av potensielt farlige situasjoner. Følgende temaer vil bli belyst:

  • Hvordan å unngå å havne i potensielle farlige situasjoner
  • Hva du kan gjøre når noen holder deg fast, forsøker å kvele deg eller forsøker å dra deg med seg
  • Hva du kan/skal gjøre når du ligger på bakken med noen oppå deg eller mellom beina dine

HVEM ER VI?

Kursholderne har bred og variert erfaring med selvforsvar og konflikthåndtering. Fere av kursholderne har bakgrunn fra politiet. Én av instruktørene er kvinne.

HVEM KAN DELTA?

Alle kvinner/jenter over 16 år.

PRIS OG PÅMELDING

Kr. 200 pr. deltaker. Påmelding er skjedd når beløpet er betalt. Påmeldingen er bindende.

TØY

Lang treningsbukse og t-skjorte. NB! Ikke singlet!

Øredobber, halskjeder, klokker eller andre smykker må tas av eller ev. tapes.

Vi trener barbeint.

HVOR

Grenland Ju Jitsu-klubbs lokaler

Alexander Kiellandsgate 35

Skien

Produkt
Pris
Antall
Total
  • Selvforsvarskurs for kvinner
    200 kr
    200 kr
    0
    0 kr
Total0 kr

Del arrangementet!