Ikke bry deg om ting du ikke får gjort noe med
Hagakure, som betyr «skjult av bladene» på japansk, er en slags spirituell veiviser for krigerklassen (samuraiene). [1] Boka er skrevet...
top of page
Søk
Einar Mo
- 28. des. 2022
- 4 min
Samstemt undervisning
En vanlig måte å dele opp en ju jitsu-økt på, er denne: 1. Oppvarming 2. Teknikktrening 3. Sparring Denne metodikken er mye brukt...
134Â visninger0Â kommentarer
Einar Mo
- 14. nov. 2022
- 2 min
Teknikker vs. prinsipper
Med ju jitsu-prinsipper menes de ideene som ligger bak teknikkene, og som disse er bygget på. Vi kan sammenligne prinsippene med noter,...
47Â visninger0Â kommentarer
Einar Mo
- 11. nov. 2022
- 1 min
Effektive selvforsvarsteknikker
Det finnes de som skryter av at de underviser i «effektive» selvforsvarsteknikker. Med dette mener de svært harde kampteknikker. De tror...
98Â visninger0Â kommentarer
Einar Mo
- 7. nov. 2022
- 1 min
Hva er selvforsvar?
RETTEN TIL Å FORSVARE SEG Med selvforsvar menes retten til å forsvare seg mot voldelige angrep. Å forsvare andre personer, som samboer,...
157Â visninger0Â kommentarer
Einar Mo
- 1. jun. 2022
- 2 min
Professorer i ju jitsu - finnes de?
Enkelte ju jitsu-instruktører kaller seg selv for professorer. Eller de blir kalt for professorer av sine elever. Synes du det høres litt...
131Â visninger2Â kommentarer
Einar Mo
- 30. sep. 2021
- 1 min
Om trening og dårlig samvittighet
Kjenner du deg igjen i alt eller noe av dette? Det ble ikke så mye trening som du hadde planlagt Du har dårlig samvittighet for at du har...
136Â visninger0Â kommentarer
Einar Mo
- 5. aug. 2021
- 1 min
Hvitt er vanskeligst
Hvilket belte er det vanskeligste å oppnå? De fleste vil sikkert si svart belte. Jeg skjønner hvorfor. For å få sort belte, må du ha...
229Â visninger0Â kommentarer
Einar Mo
- 4. aug. 2021
- 2 min
La oss være ærlige
La oss være ærlige: Vi drømmer alle om å lære oss noen ferdigheter. Å få til noe annet enn bare å henge rundt på et treningsstudio. Det...
331Â visninger0Â kommentarer
Einar Mo
- 27. apr. 2021
- 2 min
Forstå ju jitsu bedre - kjøp en katana
Det siste året har dojoen min vært stengt i perioder. Jeg har ikke kunnet trene så mye som før. Men noe må man jo finne på, så da kjøpte...
286Â visninger
Einar Mo
- 25. nov. 2018
- 2 min
Hvordan ser en voldtektsmann ut?
Å bli angrepet av en fremmed mann i en mørk bakgate, er alle kvinners mareritt. Overfallsvoldtekter er som regel brutale. Grunnen til det...
180Â visninger
Einar Mo
- 6. mai 2018
- 2 min
Knivforsvar og realiteter
Å bli angrepet med kniv er svært farlig. Oddsene for å overleve er dårlige, og man må alltid regne med å bli kuttet eller stukket. På...
446Â visninger
Einar Mo
- 28. mar. 2018
- 2 min
Kan jeg vaske beltet mitt?
Det er mange myter i kampsport-verdenen. En slik myte går ut på at du aldri skal vaske beltet ditt. Du kan vaske gien din, hanskene dine,...
656Â visninger
Einar Mo
- 27. mar. 2018
- 2 min
Ju jitsu på ville veier
Ju jitsu blir stadig mer populært. Grunnen til dette er først og fremst fremveksten av brasiliansk ju jitsu (BJJ). Vi skal vi selvsagt...
387Â visninger
Einar Mo
- 7. feb. 2018
- 2 min
Passer ju jitsu for alle?
I utgangspunktet kan de aller fleste drive med ju jitsu. I vår klubb har vi både barn og voksne, gutter og jenter, kvinner og menn....
296Â visninger
Einar Mo
- 16. jan. 2018
- 3 min
Tanker om kampsport og selvforsvar
Det er mye forvirring ute og går når det gjelder begrepene kampsport og selvforsvar. På forskjellige diskusjonsforum på Internett og...
736Â visninger
Einar Mo
- 16. jan. 2018
- 4 min
Trening etter fylte 40 år – 10 gode råd
Fra slutten av 30 årene skjer det en mengde biologiske forandringer i kroppen din. Kondisjonen avtar; den fysiske styrken avtar; vi blir...
420Â visninger
Einar Mo
- 16. jan. 2018
- 3 min
Japansk eller brasiliansk ju jitsu?
Jeg blir av og til spurt om vi trener brasiliansk eller japansk ju jitsu. Spørsmålet er lett å stille, men ikke så lett å besvare på en...
1Â 389Â visninger0Â kommentarer
Einar Mo
- 16. jan. 2018
- 3 min
DÃ¥rlige treningspartnere: Topp 3-lista
Selv om ju jitsu ikke er noen lagsport, er det likevel viktig å spille på lag med dem man trener med. Dette gjelder enten man øver inn en...
59Â visninger0Â kommentarer
Einar Mo
- 16. jan. 2018
- 2 min
Knyttneveslag som selvforsvar
Boxer’s fracture er navnet på en bruddskade i hånden. Som oftest er det ringfingeren, av og til også lillefingeren, som er brukket....
69Â visninger
Artikler
bottom of page