Teknikker vs. prinsipper
Med ju jitsu-prinsipper menes de ideene som ligger bak teknikkene, og som disse er bygget på. Vi kan sammenligne prinsippene med noter,...
Søk
Einar Mo
- 11. nov.
- 1 min
Effektive selvforsvarsteknikker
Det finnes de som skryter av at de underviser i «effektive» selvforsvarsteknikker. Med dette mener de svært harde kampteknikker. De tror...
29 visninger0 kommentarer
Einar Mo
- 7. nov.
- 1 min
Hva er selvforsvar?
RETTEN TIL Å FORSVARE SEG Med selvforsvar menes retten til å forsvare seg mot voldelige angrep. Å forsvare andre personer, som samboer,...
84 visninger0 kommentarer
Einar Mo
- 1. jun.
- 2 min
Professorer i ju jitsu - finnes de?
Enkelte ju jitsu-instruktører kaller seg selv for professorer. Eller de blir kalt for professorer av sine elever. Synes du det høres litt...
103 visninger2 kommentarer
Einar Mo
- 30. sep. 2021
- 1 min
Om trening og dårlig samvittighet
Kjenner du deg igjen i alt eller noe av dette? Det ble ikke så mye trening som du hadde planlagt Du har dårlig samvittighet for at du har...
117 visninger0 kommentarer
Einar Mo
- 5. aug. 2021
- 1 min
Hvitt er vanskeligst
Hvilket belte er det vanskeligste å oppnå? De fleste vil sikkert si svart belte. Jeg skjønner hvorfor. For å få sort belte, må du ha...
189 visninger0 kommentarer
Einar Mo
- 4. aug. 2021
- 2 min
La oss være ærlige
La oss være ærlige: Vi drømmer alle om å lære oss noen ferdigheter. Å få til noe annet enn bare å henge rundt på et treningsstudio. Det...
318 visninger0 kommentarer
Einar Mo
- 27. apr. 2021
- 2 min
Forstå ju jitsu bedre - kjøp en katana
Det siste året har dojoen min vært stengt i perioder. Jeg har ikke kunnet trene så mye som før. Men noe må man jo finne på, så da kjøpte...
220 visninger
Einar Mo
- 25. nov. 2018
- 2 min
Hvordan ser en voldtektsmann ut?
Å bli angrepet av en fremmed mann i en mørk bakgate, er alle kvinners mareritt. Overfallsvoldtekter er som regel brutale. Grunnen til det...
154 visninger
Einar Mo
- 6. mai 2018
- 2 min
Knivforsvar og realiteter
Å bli angrepet med kniv er svært farlig. Oddsene for å overleve er dårlige, og man må alltid regne med å bli kuttet eller stukket. På...
387 visninger
Einar Mo
- 28. mar. 2018
- 2 min
Kan jeg vaske beltet mitt?
Det er mange myter i kampsport-verdenen. En slik myte går ut på at du aldri skal vaske beltet ditt. Du kan vaske gien din, hanskene dine,...
560 visninger
Einar Mo
- 27. mar. 2018
- 2 min
Ju jitsu på ville veier
Ju jitsu blir stadig mer populært. Grunnen til dette er først og fremst fremveksten av brasiliansk ju jitsu (BJJ). Vi skal vi selvsagt...
373 visninger
Einar Mo
- 7. feb. 2018
- 2 min
Passer ju jitsu for alle?
I utgangspunktet kan de aller fleste drive med ju jitsu. I vår klubb har vi både barn og voksne, gutter og jenter, kvinner og menn....
255 visninger
Einar Mo
- 16. jan. 2018
- 3 min
Tanker om kampsport og selvforsvar
Det er mye forvirring ute og går når det gjelder begrepene kampsport og selvforsvar. På forskjellige diskusjonsforum på Internett og...
548 visninger
Einar Mo
- 16. jan. 2018
- 4 min
Trening etter fylte 40 år – 10 gode råd
Fra slutten av 30 årene skjer det en mengde biologiske forandringer i kroppen din. Kondisjonen avtar; den fysiske styrken avtar; vi blir...
208 visninger
Einar Mo
- 16. jan. 2018
- 3 min
Japansk eller brasiliansk ju jitsu?
Jeg blir av og til spurt om vi trener brasiliansk eller japansk ju jitsu. Spørsmålet er lett å stille, men ikke så lett å besvare på en...
760 visninger0 kommentarer
Einar Mo
- 16. jan. 2018
- 3 min
Dårlige treningspartnere: Topp 3-lista
Selv om ju jitsu ikke er noen lagsport, er det likevel viktig å spille på lag med dem man trener med. Dette gjelder enten man øver inn en...
50 visninger0 kommentarer
Einar Mo
- 16. jan. 2018
- 2 min
Knyttneveslag som selvforsvar
Boxer’s fracture er navnet på en bruddskade i hånden. Som oftest er det ringfingeren, av og til også lillefingeren, som er brukket....
52 visninger
Einar Mo
- 16. jan. 2018
- 3 min
Glem beltene!
I ju jitsu og mange andre kampsporter sorteres utøverne etter rang eller kyū 級 , hvor gradene symboliseres med belter i forskjellige...
70 visninger
Einar Mo
- 16. jan. 2018
- 1 min
Pass kjeften din!
I Håvamål, som er talen til "Den Høye", dvs. guden Odin, finner man mye livsvisdom i et samfunn fylt av fiendskap og fare. Men selv om...
34 visninger0 kommentarer